呆貓的懷孕及育兒生活

「氟化物」，也許您聽過，不過有許多人則聞所未聞。氟為自然界元素之一，從 1945 及 1946 年開始，美國及加拿大地區已開始發現氟化物可以預防蛀牙。市面上有許多形形色色的氟化物，也許已有牙醫師曾向您建議使用．根據最新的研究報告，並不是氟本身可以預防蛀牙，口水乃是使氟化物作用之最佳媒介。那麼對於各種不同的氟化物，要如何去妥善運用呢？

1.含氟牙膏：
根據紐約大學最新的研究報告，一天用含氟牙膏刷牙 2 次，即應不會有蛀牙，(當然刷牙要徹底 )，因為使用含氟牙膏刷牙時，會刺激口水分泌，而將氟化物帶到牙齒表面，所以含氟牙膏為預防蛀牙之首要條件。

2.含氟漱口水：
近幾年來，全省幼稚園大班及小學已實施學童使用含氟口水之計劃，此計劃乃每週一次讓小朋友在學校使用含氟漱口水，實施以來，蛀牙率已下降。除了學校漱口水計劃外，小朋友在家中也可使用含氟漱口水。如果使用濃度較高者（0.2%），每週使用一次，若濃度較低者（0.05%），則可天天使用。

3.含氟補充劑 (氟錠 )：
利用吃一些氟錠，使其溶入口水中與牙齒接觸，進而達到預防蛀牙的效果，此種氟補充劑視孩童年齡之不同而有不同的劑量，須經過醫師指示後使用，以免劑量過多而引起不適。

5.局部塗氟：
以上 1 ～ 3 項均屬家用之氟化物應用，除此之外，亦可定期到牙醫診所做局部塗氟。此種局部塗氟與上述家中自行使用之氟化物之不同，乃此種局部塗氟濃度較高，可以 3 個月~半年塗一次即可。

    也許家長仍然很疑惑，如此多種氟化物，到底要如何選擇呢，牙醫師們認為，全身性之氟化物 (例如飲水加氟 )，可以造就「先天優良」的牙齒，但近幾年來的研究報告則漸漸認為，即使先天不良，只要後天調養得宜，利用各種不同氟化物「多管齊下」，仍然可以達到相當良好的效果。因此在此建議冢長，可在家中自行使用之氟化物，如含氟牙膏、漱口水及氟錠，均可合併使用，但要注意別讓小朋友誤食，或一天吃下過量之氟補充劑。