呆貓的懷孕及育兒生活

「懷孕」對於孕媽咪來說，可以說是一種抽象的感覺，除了日漸隆起的肚皮與孕吐的症狀外，唯一能讓孕媽咪確切感覺到肚裡小生命存在的，便是「胎動」了。通常自孕媽咪懷孕8週起，就開始了胎動的產生，只是這時「非自覺性的胎動」還無法讓孕婦本身察覺到；約到孕媽咪懷孕18週至22週時，大多就能感覺到第一次的胎動，而這「第一次」發生的時間也會因人而異，提早或延遲幾週都有可能，當然如有疑問，讓醫師進行專業的檢查會是最佳的解決方案！

測量胎動，孕媽咪自己來！

胎動的次數與懷孕的週數相關。正常而言一天平均的胎動次數，在懷孕24週時約會有200次，最多至懷孕32週時可達到575次；而隨著週數越接近足月，胎兒體型增大、羊水減少，在胎兒活動空間縮小的情況下，胎動約會減少至282次。雖然這類胎動的統計次數通常需經由醫學儀器的測量才能得知，不過等到孕媽咪懷孕六、七個月，可明顯感覺到胎動時，就可自行測量胎動，既簡單又經濟：

測量法一：固定時間內數胎動

孕媽咪在早、午、晚各撥一個鐘頭的時間，數一數每小時的胎動次數是否在3次以上；若連續兩天每小時的胎動次數皆少於3次，就表示胎兒可能有異常的情形。

測量法二：記錄10次胎動所需時間

孕媽咪可以找出自己空閒的時段，測量10次胎動約需要多少時間，若超過三小時還未測得10次胎動，則最好至醫院進行檢查。

測量法三：計算白天胎動次數

一般來說，懷孕六、七個月的準媽咪幾乎都能在白天測得10次以上的胎動，若白天的胎動次數不足10次，也是不正常的現象。

胎動異常的原因

孕婦吸菸、服用鎮定劑等不良習慣皆可能造成不健康的胎兒，因而使寶寶活動力減弱，胎動也會隨之減少。而其他胎動異常的可能原因，大致上都與嬰兒氧氣的供給不足有關：

孕婦發燒

孕媽咪輕微的發燒，由於還隔有羊水的緩衝，還不至於影響胎兒的健康；但若孕婦持續發燒超過攝氏38度以上，便會使子宮及胎盤的血流量減少，供氧率不足，胎動次數就會降低，而越接近預產期，相對地對胎兒的影響就會越大。

臍帶繞頸

由於胎兒可以在羊水內自由活動，但若不小心被臍帶「卡住」，造成繞頸或臍帶打結的情形，會使臍帶內血液無法流通，胎兒就有缺氧窒息的危險。當胎兒出現異常，胎動自然會減少甚至不再發生。

胎盤問題

當胎盤功能不佳時，會造成胎兒的氧氣供給不足，胎動就會減緩；另外就是胎盤剝離的危險，通常會造成孕媽咪劇烈腹痛、陰道出血、子宮收縮等現象，寶寶的心跳也會減速，有高血壓病史或是受到嚴重外力撞擊的孕婦較可能發生。

叮嚀

胎動的感覺是很主觀的，如孕媽咪注意力不集中，或是體重增加太快而肥胖時，皆不容易感覺到胎動；而活動力旺盛的寶寶，更會比安靜的寶寶容易讓孕媽咪感覺到胎動；因此當孕媽咪發現胎動減緩時，一定要先靜下來觀察胎兒的活動情形，如果真的有胎動次數不足甚至停止的現象，便應迅速尋求醫師專業的判斷。而平常孕媽咪則可多利用音樂、和寶寶對話來刺激寶寶的發育生長，就算寶寶只是踢一腳，都會帶給準爸媽無窮的驚喜！